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Simples tips para mejorar tu práctica de Pilates

Queremos dejar esos simples tips para mejorar su práctica de pilates: nuestro cuerpo es una perfecta balanza entre todos sus componentes, que funciona adecuadamente cuando todos sus sistemas están en equilibrio. Al practicar Pilates ponemos en march...

Dolor de columna vertebral? Dolor lumbar? Utilice la técnica de Joseph Pilates! En ese artigo comprobaremos porque deberías realizar Clases de pilates si tienes patologias de columna!

Queremos compartir una carta que nos llegó desde Argentina de un impresionante testimonio de Patricia Vallejos . L...

7 Oct 2019

Cursos online gratis en las más prestigiosas universidades.

26 Sep 2019

Beneficios de pilates para jugadores de golf

8 Feb 2017

Conocida por cuidarse meticulosamente de su voz, ex estudiante de Joseph Pilates, continuó cantando en recital hasta bien entrado los 70 años, una buena dos décadas después de la edad de jubilación de facto en su línea de trabajo.

La causa de su muerte fué la enfermedad de Parkinson, como dijo su...

Después de nuestra publicación en redes sociales (Facebook de Pilates Web) que causó gran impacto, sobre AVC, recibimos algunas cartas inbox y emails relatando casos de pacientes / clientes que mejoraron significativamente su patología, utilizando la técnica Pilates. Nos llegaron cartas de pacien...

¿Qué es la gravedad?

“La gravedad es la fuerza que atrae dos cuerpos entre sí, la fuerza que causa que las manzanas caigan al suelo y que los planetas orbiten alrededor del sol. Cuanta mayor masa contenga el objeto, más fuerte es su fuerza gravitacional.”

El primer científico que, en el siglo XVII,...

Que es la ESPONDILOLISIS y ESPONDILOLISTESIS?

Estas patologías de columna, se presentan generalmente en el raquis lumbar y lumbosacro, debido a las características del raquis en dichos sectores.

En la conformación del raquis lumbar en su conjunto se puede observar la presencia de los siguientes áng...

MEJORAR LA FUNCIONALIDAD Y LAS ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA DEL ADULTO MAYOR CON PILATES.

La finalidad de este artículo es utilizar el método Pilates para mejorar de manera integral la funcionalidad y el desempeño de las actividades de la vida diaria en el adulto mayor, de manera de obtener una m...

“La Salud Física es el primer requisito para la felicidad”

Javiera De La Torre Vio

Si primero definimos “Felicidad” podemos decir que es una emoción al lograr una meta deseada, que nos produce satisfacción y alegría.  Usted se debe preguntar, y esto ¡que tiene que ver con Pilates?,

Pues todo, el eje...

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Pilates y Golf

September 26, 2019

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